Najbolja ishrana za sindrom propusnih creva
Ishrana bogata probioticima, omega-3 masnim kiselinama i vlaknima može doprineti povećanju broja korisnih bakterija u crevima. S druge strane, preteran unos šećera, masti i industrijski prerađene hrane može pogoršati simptome sindroma propusnih creva. Mediteranska i low-FODMAP dijeta često se preporučuju osobama koje žele da poboljšaju zdravlje digestivnog sistema i smanje upalne procese u crevima. Najbolja […]
5/28/2026 3:00:39 AM