Saznajte kako se pravi žele vitamina C od citrusa i đumbira jačaju imunitet, osvežavaju i štite od prehlade. Jednostavan recept za ceo dan u zdravom zalogaju!
Otkrijte koji su to najmoćniji začini za zdrav mozak – poboljšavaju pamćenje i štite od mentalnog zamora i starenja. U savremenom, ubrzanom načinu života
Feritin drži vašu energiju, kožu i mozak u balansu! Otkrijte kako ga održati zdravim – kroz ishranu, signale tela i pametne navike. Nivo feritina ne može
Bol u nogama, hladna stopala i trnci pri hodu mogu biti prvi znaci povišenog holesterola i opasne periferne arterijske bolesti. Saznajte više! Ako osetite
Saznajte šta izaziva nevoljno mokrenje, kako da ga ublažite biljnim terapijama, čajevima i promenom ishrane. Rešenje postoji – prirodnim putem. Nevoljno
Otkrijte koji su najbolje vrste magnezijuma koji se koriste za spavanje, mentalnu jasnoću i probavu, ali i one koje ne prijaju našem organizmu. Magnezijum
Saznajte zašto se preporučuje uzimati natokinazu na prazan stomak. Kako ovaj moćan enzim iz nattoa može poboljšati zdravlje srca, cirkulaciju i opšte stanje
Saznajte kako ruzmarin, žalfija, lavanda i kokosovo ulje mogu pomoći u borbi protiv alopecije. Delotvorne mešavine za jaču i gušću kosu – bez hemije! U
Otkrijte kako maitake gljiva pomaže u smanjenju insulinske rezistencije, poboljšanju metabolizma glukoze i stabilizaciji nivoa šećera u krvi – prirodan
Ako vam je poznat bol u donjem delu stomaka koji te „presavija“, menstruacije koje traju predugo ili borba sa plodnošću, moguće je da se iza svega krije
Saznajte zašto je divlja sibirska čaga, pažljivo liofilizovana, daleko superiornija od gajene – i kako da izaberete najefikasniji ekstrakt. Zabrinutost
Saznajte šta izaziva hronični umor i kako mitohondrijska disfunkcija utiče na vaše zdravlje. Otkrijte prirodna rešenja, testove i strategije za povratak
Otkrijte koje prirodne namirnice mogu biti od pomoći za snižavanje šećera u krvi i krvnog pritiska kada se uzimaju na prazan stomak. Idealno za osobe sa
Otkrijte koje biljke ubrzavaju metabolizam, smanjuju apetit i pomažu u detoksikaciji. Saznajte kako se pripremaju efikasni čajevi za mršavljenje uz savete
Svakodnevne navike poput preteranog uzimanja analgetika, preglasne muzike i lošeg sna mogu ozbiljno oštetiti nerve. Saznajte kako da ih zaštitite i poboljšate
Ekstrakt špargle može poboljšati kvalitet sna regulacijom kortizola, stimulacijom proteina stresa i poboljšati san. Otkrijte kako funkcioniše! Ako se borite