Manjak gvožđa može izazvati umor, hladne ruke i stopala, vrtoglavicu, glavobolje i brojne druge simptome. Gvožđe je esencijalni mineral od ključnog značaja za zdravlje crvenih krvnih zrnaca. Ono omogućava prenos kiseonika kroz ceo organizam, podržava zdravlje vezivnog tkiva i doprinosi pravilnom metabolizmu mišića. Kada organizmu nedostaje gvožđa, mogu se javiti umor i niz drugih zdravstvenih […]