Zdravlje srca jedan je od glavnih pokazatelja opšteg zdravlja organizma. Savremen način života, koji uključuje dugotrajno sedenje, stres i nezdravu ishranu, ozbiljno ugrožava rad kardiovaskularnog sistema. Međutim, redovna fizička aktivnost dokazano smanjuje rizik od srčanih oboljenja, jača srčani mišić i poboljšava cirkulaciju. Važno je znati da nisu svi sportovi jednako efikasni kada je u pitanju […]
The post Koji sportovi utiču na bolje zdravlje srca? appeared first on Dijeta i zdravlje.
© 2025 Sedmasila All rights reserved.